Communication non-verbale : repérez-vous dans les catégories de geste !

Octave A la Une, Développement Personnel, Leadership, Webmagazine Octave

La communication, c’est bien sûr ce que l’on dit… Mais c’est aussi le vaste champ des langages du corps : la fameuse communication non-verbale. Étudiée au croisement de plusieurs disciplines (anthropologie, éthologie, linguistique, psychologie, sociologie, neurosciences…), elle s’intéresse aux expressions faciales, aux dimensions du regard, aux contacts corporels, au rapport que les individus entretiennent à la distance et au temps… Et bien sûr à la gestuelle.

Intéressons-nous donc à cette dimension spécifique de la communication non-verbale avec les travaux d’Ekman et Friesen sur les catégories de geste. Ces deux psychologues, par ailleurs spécialistes de l’analyse des émotions, distinguent 5 types de gestes.

...

Pourquoi avons-nous peur du changement ?

Octave Développement Personnel, Webmagazine Octave

Le changement, c’est la promesse de plein de choses excitantes : de la nouveauté, des améliorations de l’existant, des perspectives d’apprendre, des occasions de produire de la valeur… Nous le savons, nous sommes convaincu·es et sur le principe, nous sommes partant·es… Oui, mais voilà, quand il s’agit d’opérer le changement, nous nous découvrons bien plus résistant·es que nous l’imaginions. Mais pourquoi donc ?

...

Le chemin du yoga

Octave A la Une, Développement Personnel, MP3

Isabelle Morin-Larbey vous propose une série de séances de yoga audio « Le chemin du yoga », pour vous plonger dans l’univers du yoga, et pratiquer avec les séances des premières saisons  (1 « Le temps de l’ancrage », 2 « Le temps du passage » et 3 « Le bestiaire de l’Inde »). Chaque saison propose cinq séances progressives en audio et en dessins.

...