Une nouvelle année se profile et avec, vient l’envie d’agir pour changer ce qui ne nous convient pas et/ou nous rapprocher le plus possible de ce qui nous va bien. Alors, c’est décidé, on prend de bonnes résolutions. Mais attention au retour de bâton ! Car si l’on s’aperçoit au bout de quelques jours ou quelques semaines qu’on n’a pas pu s’y tenir, il y a un coup de déprime à prévoir, avec son lot de sentiment de culpabilité et l’impression maussade que rien ne va jamais changer. Et si on repensait notre façon de prendre des résolutions et notre méthode pour les appliquer ? Quelques tips pour tenir ses résolutions !