Une nouvelle année se profile et avec, vient l’envie d’agir pour changer ce qui ne nous convient pas et/ou nous rapprocher le plus possible de ce qui nous va bien. Alors, c’est décidé, on prend de bonnes résolutions. Mais attention au retour de bâton ! Car si l’on s’aperçoit au bout de quelques jours ou quelques semaines qu’on n’a pas pu s’y tenir, il y a un coup de déprime à prévoir, avec son lot de sentiment de culpabilité et l’impression maussade que rien ne va jamais changer. Et si on repensait notre façon de prendre des résolutions et notre méthode pour les appliquer ? Quelques tips pour tenir ses résolutions !
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Se dépasser
Plénière de Conrad Colman au Programme Octave 2018 (version anglaise)
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Introduction à la pleine conscience
Plénière de Martial Vidaud au Programme Octave 2018
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Le futur : fiction ou réalité ?
Plénière de Craig Wing au Programme Octave 2018
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Questions & Réponses avec Franck Riboud
Q&R avec Franck Riboud au Programme Octave 2018
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