Charlotte Grysolle

Coach en respiration et approche corporelle

Charlotte Grysolle est coach de performance spécialisée en respiration, régulation du système nerveux et conscience corporelle. Elle accompagne les professionnels ambitieux pour cultiver clarté mentale, énergie et équilibre émotionnel en travaillant avec le corps, et non contre lui. Sa philosophie : le corps d’abord, l’esprit suit. Forte de plus de 10 ans d’expérience dans la publicité internationale et les startups EdTech, ainsi que d’une formation en sciences de la respiration et en coaching somatique, son parcours en entreprise lui permet de comprendre en profondeur les environnements de travail sous haute pression et comment des outils corporels concrets peuvent améliorer la concentration, la résilience et la performance à long terme. Charlotte est instructrice certifiée Oxygen Advantage, praticienne en sciences de la respiration et coach corporelle accréditée ICF.

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